سلامتی و پزشکی

مبتلایان به پوکی استخوان چه بخورند؟

تهران (پانا) - پوکی استخوان ممکن است به علت عدم تغذیه درست در سنین کم نیز رخ دهد. بعلاوه تغذیه افرادی که مبتلا به پوکی استخوان هستند اهمیت بسیار زیادی دارد که تا حد امکان از افزایش پوکی استخوان آن ها جلوگیری می نماید.

28 مرداد 1401

تختخوابی که مانع ایجاد زخم بستر می گردد

یک حسگر نو با استفاده از نور پراکنده می تواند به بیماران یاری کند تا دچار زخم بستر نشوند.

22 مرداد 1401

راهنمای تنها سفر کردن را بدانید

با رعایت کردن نکاتی که در ادامه به شما می گوییم هم قادر خواهید بود که به تنهایی سفر کنید و هم از سفرتان نهایت لذت را ببرید.

21 مرداد 1401

وریزیا بروملیاد!

جالب است بدانید این گیاه با شکوه با این نام سخت، از خانواده آناناس است! اگر از نگهداری گیاهان تکراری خسته شده اید وریزیا را پرورش دهید!

18 مرداد 1401

از این 9 اشتباه اجتناب کنید، گیاهان تان نمی میرند!

پرورش گیاهان را دوست دارید اما نمی دانید چرا هر گیاهی که می کارید و یا می خرید سریع می میرد؟

17 مرداد 1401

راهنمای کاهش هزینه در سفر (قسمت سوم) : کم تر خرج کنیم

در سفر کار کنید و امکانات بگیریددر سفرهای طولانی مدت می توانید کار مناسبی پیدا کنید و خرج خود را دربیاوریدخیلی از مسافران هستند که در حین سفر کار می نمایند. اصولا یک عده از آن ها هم با توجه به پیشنهادات کاری دل به جاده می سپارند. دو روش کار کردن وجود دارد:...

14 مرداد 1401

جاهای دیدنی کانادا ؛ 10 جایی که شبیه رویاست!

جاهای دیدنی کانادا با دیگر جاهای دیدنی دنیا فرق دارد؛ چون ترکیبی طبیعت بکر و رویایی و ساختمان های چوبی رنگارنگ است. خبرنگاران در این مقاله می خواهد شما را با 10تا از جاهای دیدنی کانادا که شبیه رویاهاست ، آشنا کند. پس معطل نمی کنیم و آغاز می کنیم.

12 مرداد 1401

برای آزمایش خون چند ساعت باید ناشتا بود؟

آزمایش خون که از رایج ترین تست های پزشکی است، کاربردهای گسترده ای دارد. پزشکان از آزمایش خون برای بررسی عملکرد اندام های مختلف بدن و تشخیص مسائل و اختلالات آن ها استفاده می کنند. همچنین برای اینکه متوجه شوند درمان مؤثر بوده است یا خیر، آزمایش خون تجویز...

8 مرداد 1401

به این دلایل هرگز ایستاده غذا نخورید

زندگی امروز پُرمشغله تر از هر زمان دیگری است و خیلی از ما خیلی از کار ها را با شتاب انجام می دهیم تا در وقت صرفه جویی کرده باشیم. گذشته از این ها بیشتر ما تلاش می کنیم کمتر بنشینیم و بیشتر راه برویم. به هر حال همیشه شنیده ایم که می گویند یکجانشینی می تواند...

2 مرداد 1401

چگونه یک روتین پوستی درست داشته باشیم؟

فرقی نمی کند که در روتین پوستی خود از چند محصول مراقبتی بهره ببرید در هر صورت، ترتیب استفاده از این محصولات بسیار اهمیت دارد. در واقع باید محصولات مراقبتی که استفاده می کنید، فرصت و امکان نفوذ به پوست و اثرگذاری داشته باشند.

31 تیر 1401

بدترین عادات غذایی که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند

دفعه بعد که می نشینید و برنامه ریزی برای وعده های غذایی هفتگی را انجام می دهید ممکن است بخواهید مطمئن شوید که مواد غذایی موجود در لیست شما میزان زیادی فولات (ویتامین ب 9) و سایر انواع ویتامین ب را در خود جای داده اند.

22 تیر 1401

رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند مردان افسرده را درمان کند

بررسی تازه پژوهشگران دانشگاه فناوری سیدنی نشان می دهد که رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند افسردگی را در مردان جوان درمان کند.

15 تیر 1401

درباره ویتامین C بیشتر بدانیم

متخصصان تغذیه معتقدند باید روزانه غذا های حاوی ویتامین C مصرف کنیم تا از این طریق، ویتامین مورد احتیاج بدن تامین گردد.

9 تیر 1401

میوه ای که دشمن آلزایمر است!

یک مشت بلوبری در روز می تواند از زوال عقل جلوگیری کند.

8 تیر 1401

پیش احتیاج ارائه بیمه مناسب، تامین منابع است

خبرگزاری خبرنگاران-مدیر عامل سازمان بیمه سلامت گفت: با توجه به آنکه تامین منابع، پیش احتیاج ارائه بیمه مناسب است، بنابراین درخواست این سازمان از مسئولان تصمیم گیرنده در تخصیص منابع، در نظر گرفتن اقشار احتیاجمند به حمایت های بیمه ای است.

4 تیر 1401

6 تکنیک ورزش کردن در ماه رمضان برای لاغری و تناسب اندام

ورزش در ماه رمضان از چاقی و اضافه وزن پیشگیری می نماید. یکی از دلایل اصلی تجمع چربی در بدن، عدم تحرک است و این مساله یعنی نداشتن تحرک در ماه مبارک رمضان به خاطر مقابله با تشنگی و خستگی، بیشتر می گردد که نتیجه آن اضافه وزن چند کیلویی در سرانجام ماه رمضان...

28 خرداد 1401

برفک دهان نشانه چیست؟

تهران (پانا) - برفک دهان یک عفونت قارچی است که افراد را در سنین مختلف تحت تأثیر قرار می دهد. این شرایط بیشتر به علت عدم تعادل pH در دهان رخ می دهد. برفک دهان گاهی ممکن است نشان دهنده یک بیماری زمینه ای باشد.

22 خرداد 1401

6 روش کابردی برای کاهش استرس

تهران (پانا) - اگر لیست کارهای شما خاتمه ناپذیر به نظر می رسد، به راحتی می توانید در تعداد زیادی از کارهای مختلف که احساس می کنید مجبور به انجام آن هستید، غرق شوید. واقعیت این است که مغز ما برای این کار ساخته نشده و حتی در صورت انجام این کار در بلند مدت آسیب...

21 خرداد 1401

خوراکی هایی که به افزایش وزن شما یاری می نمایند

حدود دو سوم از شهروندان آمریکایی دچار اضافه وزن یا چاقی هستند. در نقطه مقابل، عده زیادی هستند که با لاغری بیش از حد دست و پنجه نرم می نمایند. نکته قابل توجه اینجاست که کمبود وزن می تواند درست به میزان چاقی و اضافه وزن برای سلامتی شما مضر باشد. برای بعضی...

18 خرداد 1401

هشدار: ترکیب امیکرون و دلتا فاجعه می آفریند

مدیر ارشد پزشکی مدرنا هشدار داده است: اگر نوع اومیکرون و دلتا به طور همزمان فردی را آلوده نمایند، ابرسویه جدیدی به نام دلمیکرون ایجاد خواهد شد.

17 خرداد 1401
تعداد: (157)