روانشناسی

فواید سفر و مسافرت چیست؟

فواید سفر بسیار زیاد و به صورت طولانی مدت می باشد که به مراتب تا مدت ها بعد اثرات آن قابل مشاهده خواهد بود. سفر کردن موجب می گردد تا تجربیات جدیدی کسب نموده و انرژی تازه ای دریافت کنیم. برخی مواقع، فقط با چند روز سفر می توان تاثیرات زیادی بر سلامت روان،...

6 بهمن 1403

تفریحات چابهار؛ از سواحل مکران تا آبی بی کرانه عمان

چابهار یکی از برترین مقصدها برای تفریحات دریایی و ساحلی است. دریای آبی رنگ عمان مکانی بسیار مناسب برای انواع تفریحات دریایی و ساحلی محسوب می گردد. تفریحات متنوعی که در این شهر انجام می شوند می توانند لحظات بسیار مفرحی را برای شما رقم بزنند. برترین تفریحات...

4 بهمن 1403

چرا دکوراسیون داخلی منزل مهم است؟

دکوراسیون داخلی منزل، هنر و علم تزئین و تنظیم فضاهای داخلی است که به طراحی و اجرای ایده های خلاقانه برای ایجاد یک محیط زیبا و کارآمد در منزل می پردازد. در حقیقت، دکوراسیون داخلی نقش بسیار مهمی در ایجاد احساس راحتی و آرامش برای ساکنان دارد. در این مقاله،...

8 بهمن 1402

رویا مال کیش یکی از لوکس ترین مراکز خرید کیش

در میانگین فروش بلیط هواپیما مقاصد داخلی، جزیره میش همیشه جز پرفروش ها می باشد.

20 بهمن 1401

نکات سفر تک نفره به دور جهان ، نکات مهم برای گردشگران درونگرا

این حقیقت که سفر کردن یک راه فوق العاده برای خودشناسی و یاد گرفتن بیشتر در خصوص جهانست، یک راز نیست و همه آن را می دانند. اما تک نفره سفر دور جهان برای کسانی که شخصیت هایی درونگرا و تودار دارند و خیلی اهل معاشرت نیستند، مسائل متمایزی بهمراه دارد. اما اگر...

8 بهمن 1401

23 خواص آب گوجه فرنگی و مضرات آن

آب گوجه فرنگی یکی از نوشیدنی های مفید برای سلامت بدن و زیبایی پوست است. از این عصاره حتی می توان به عنوان یک نوشیدنی انرژی زا در رژیم غذایی بچه ها، بزرگسالان و ورزشکاران استفاده کرد. شاید تا پیش از این درباره خواص آب گوجه فرنگی اطلاع چندانی نداشتید، ولی...

2 آبان 1401

6 خاصیت شگفت انگیز عسل که شاید ندانید ، اگر سرفه می کنید بخوانید

از دوران باستان، عسل هم به عنوان یک ماده غذایی و هم یک دارو مورد استفاده قرار گرفته است.

7 مهر 1401

راهنمای تنها سفر کردن را بدانید

با رعایت کردن نکاتی که در ادامه به شما می گوییم هم قادر خواهید بود که به تنهایی سفر کنید و هم از سفرتان نهایت لذت را ببرید.

21 مرداد 1401

راهنمای کاهش هزینه در سفر (قسمت سوم) : کم تر خرج کنیم

در سفر کار کنید و امکانات بگیریددر سفرهای طولانی مدت می توانید کار مناسبی پیدا کنید و خرج خود را دربیاوریدخیلی از مسافران هستند که در حین سفر کار می نمایند. اصولا یک عده از آن ها هم با توجه به پیشنهادات کاری دل به جاده می سپارند. دو روش کار کردن وجود دارد:...

14 مرداد 1401

جاهای دیدنی کانادا ؛ 10 جایی که شبیه رویاست!

جاهای دیدنی کانادا با دیگر جاهای دیدنی دنیا فرق دارد؛ چون ترکیبی طبیعت بکر و رویایی و ساختمان های چوبی رنگارنگ است. خبرنگاران در این مقاله می خواهد شما را با 10تا از جاهای دیدنی کانادا که شبیه رویاهاست ، آشنا کند. پس معطل نمی کنیم و آغاز می کنیم.

12 مرداد 1401

به این دلایل هرگز ایستاده غذا نخورید

زندگی امروز پُرمشغله تر از هر زمان دیگری است و خیلی از ما خیلی از کار ها را با شتاب انجام می دهیم تا در وقت صرفه جویی کرده باشیم. گذشته از این ها بیشتر ما تلاش می کنیم کمتر بنشینیم و بیشتر راه برویم. به هر حال همیشه شنیده ایم که می گویند یکجانشینی می تواند...

2 مرداد 1401

6 روش کابردی برای کاهش استرس

تهران (پانا) - اگر لیست کارهای شما خاتمه ناپذیر به نظر می رسد، به راحتی می توانید در تعداد زیادی از کارهای مختلف که احساس می کنید مجبور به انجام آن هستید، غرق شوید. واقعیت این است که مغز ما برای این کار ساخته نشده و حتی در صورت انجام این کار در بلند مدت آسیب...

21 خرداد 1401

چگونه از فرسودگی شغلی خلاص شویم؟

فرسودگی شغلی حالتی از فرسودگی جسمی یا روانی است که بر اثر استرس طولانی مدت یا کار بیش از حد ایجاد می گردد.

9 خرداد 1401

30 خاصیت باورنکردنی زردچوبه

تهران (پانا) - زردچوبه خواص و فواید زیادی به همراه دارد که باید با روش نگهداری و انتخاب زردچوبه آشنا بود.

25 اردیبهشت 1401

8 جزیره زیبای توریستی در دنیا

در میان تمام جزایری که در تمام دنیا وجود دارند، هر کدام جاذبه های مخصوصی برای خود دارند.یک سری جزیره توریستی وجود دارند که نظر گردشگران سراسر دنیا را به خود جلب نموده اند و به علت ویژگی های منحصربه فردی که در خود دارند سالانه پذیرای افراد زیادی از اقصی...

22 فروردین 1401

تمایل بسیاری از پرستاران اتریشی برای رویگردانی از شغل خود

نتایج جدیدترین نظرسنجی در اتریش از خستگی و افزایش اختلالات روانی در بین کادر درمان و پرستاران به علت فشار روزافزون بحران کرونا خبر می دهد به گونه ای که بسیاری پرستاران به کنار گذاشتن کار خود می اندیشند.

9 دی 1400

دلایل جویدن ناخن در بچه ها و بزرگسالان

جویدن ناخن عوارض جسمی و عاطفی زیادی را به همراه دارد. قرمزی و زخم شدن اطراف پوست ناخن ها می تواند باعث خونریزی و عفونت شود و جدا از خود ناخن، به دندان ها و حتی لثه ها هم آسیب می رساند. گاهی باکتری ها و ویروس ها از انگشتان دست به صورت و دهان منتقل می شود...

29 آبان 1400

خواص بی نظیر سبزی خوردن را بشناسید

سبزی خوردن که از زیبایی های سفره های ایرانی است، به مجموعه ای از سبزیجات خامی گفته می گردد که به طور معمول در کنار غذاهای اصیل ایرانی مانند دیزی و کباب دیده می گردد. طبق نظر متخصصان تغذیه مصرف روزانه سبزی خوردن و قرار دادن حداقل یک لیوان از سبزیجات...

23 آبان 1400

رویا و کابوس به سراغ همه می آید؟

تهران (پانا) - رویاها دوره های فعالیت ذهنی هستند که در هنگام خواب رخ می دهند و در آن فرد خوابیده تخیلاتی بصری را تجربه می نماید. علم پشت رویا محدود است و عملکرد دقیق آن نامشخص است اما تحقیقات بعضی از مکانیسم های تماشا خواب و رویا را روشن نموده است.

9 آبان 1400

دلایل اصلی ایجاد لکه های طاسی که هر زنی باید در باره آن بداند

عوامل متعددی می توانند باعث ایجاد ریزش مو و لکه های طاسی در زنان شوند، که چند مورد آن در این مقاله مورد بحث قرار می گیرد

7 آبان 1400
تعداد: (40)