نکات سفر تک نفره به دور جهان ، نکات مهم برای گردشگران درونگرا - وبلاگ آپلود

به گزارش وبلاگ آپلود، این حقیقت که سفر کردن یک راه فوق العاده برای خودشناسی و یاد گرفتن بیشتر در خصوص جهانست، یک راز نیست و همه آن را می دانند. اما تک نفره سفر دور جهان برای کسانی که شخصیت هایی درونگرا و تودار دارند و خیلی اهل معاشرت نیستند، مسائل متمایزی بهمراه دارد. اما اگر شما به آن دسته از اشخاص که درونگرا هستند و به آسانی با دیگران در نمی آمیزند تعلق دارید، کارهای بسیاری وجود دارد که می توانید برای یاری به خودتان در طول سفر تک نفره به دور جهان انجام دهید. در این مطلب خبرنگاران، لیستی از نکات مهم برای کسب کردن اعتماد به نفس بیشتر و بردن لذت کامل از سفر را به شما ارائه می کنیم. حتی اگر از آن دسته افرادی هستید که با اضطراب و خجالت دست و پنجه نرم می کنید، این لیست می تواند یاری و راهگشای خوبی باشد تا در سفرهایتان به مشکل بر نخورید و از آن ها بطور کامل لذت ببرید. پس با خبرنگاران همراه باشید تا با نکات سفر تک نفره را بیشتر آشنا شوید.

نکات سفر تک نفره: طبیعت ذاتی خود را پذیرا باشید

یکی از عالی ترین نکته های سفر دور دنیا این است که انسان های درونگرا و تودار نسبت به انسان های برونگرا و اهل معاشرت، مزایای بیشتری دارند. از این جهت که وقتی که در حال سفر کردن در مسافت های طولانی هستید، ساعت های طولانی را به تنهایی در قطارها، اتوبوس ها یا هواپیماها به سر می برید. کسانی که خیلی برونگرا هستند، ممکن است این تنهایی کلافه شان کند؛ اما در حقیقت، این یک زمان و فرصت مناسب برای کسب آرامش و شارژ روحی آنها است. نکته دیگری که به پذیرفتن طبیعت ذات شما یاری می نماید این است که نسبت به محل اقامتی که بیشتر از بقیه برای شما مناسب است مطلع باشید. اگر از یک مقصد توریستی مقرون به صرفه مانند آسیای جنوب شرقی بازدید می کنید، کمی از پول خود را خرج اقامت در یک اتاق اختصاصی کنید تا بتوانید تنها بمانید. بودن در فضای اختصاصی خودتان به شما این امکان را می دهد که در حین سفر تک نفره، به آرامش برسید. در عین حال، هر زمان که بخواهید و اراده کنید و در هر جایی، می توانید افرادی را برای صحبت کردن و دوری از تنهایی پیدا کنید. اگر به کشوری گرانقیمت در سفر دور دنیا رفتید، در پی یک نقطه خلوت در محل اقامت خود بگشت که در آنجا بتوانید کمی تنها باشید. اگر چنین نقطه ای وجود ندارد، می توانید به یک کافی شاپ در آن نزدیکی بروید و از یک هدفون بهره ببرید.

نکات سفر تک نفره: سعی کنید از ناحیه آسایش خود فراتر بروید

یکی از مهم ترین بخش های سفر دور دنیا، تجربه خودشناسی و ساختن شخصیت است. اگر شما در پی رشد شخصیتی خود نبودید، به احتمال زیاد تصمیم نمی گرفتید که تنها سفر کنید. بنابراین بهتر است هر چند وقت یک بار خودتان را از ناحیه آسایش خود به بیرون هل بدهید؛ اگر احتیاج دارید به خاطر یک تور یا فعالیت گروهی با دیگران آشنا شوید، خودتان را از اضطراب و احساس خجالت احتمالی دور کنید. در نتیجه وقتی سفرتان به سرانجام می رسد و به خانه باز می گشت، احساس خواهید کرد که انسان تواناتری هستید. حتی ممکن است کلا تغییر کنید. عبور کردن از مرزهای توانایی و خارج شدن از ناحیه آسایش می تواند سخت باشد. سعی کنید در انجام آن زیاده روی نکنید و خیلی به خود سخت نگیرید. وقتی احساس می کنید احتیاج دارید یک قدم به عقب برگشت، کمی از زمان را به تنهایی سپری کنید. مهم ترین نکته در خصوص سفر تک نفره، ایجاد تعادل درست بین کوشش و فعالیت است و در این فرایند شما یاد می گیرید که از پس چه کارهایی می توانید بربیایید.

نکات سفر تک نفره: سعی کنید خودتان را سرگرم کنید

همراه داشتن تفریح مورد علاقه تان به شما در طول سفر دور دنیا یاری خواهد نمود. دوره های زمانی بسیاری پیش می آیند که شما احتیاج به انجام کاری برای گذر زمان دارید؛ مثلا وقتی در یک سفر اتوبوسی 19 ساعته از تایلند به لائوس هستید. اینجاست که کتاب ها، سریال ها، فیلم ها و موسیقی مورد علاقه تان می تواند بسیار مفید باشد. اینگونه می توانید به تنهایی زمان را سپری کنید و از سفر خود لذت ببرید. رسانه ها نیز می توانند وسیله خوبی برای سرگرم شدن باشند. اگر احتیاج دارید یک لحظه از دنیای واقعی خارج شوید، دلتنگ شده اید و یا نمی توانید بخوابید، بهتر است به دنیای داستان ها و صداهای محبوب خود بروید. چیزهایی که معمولا در خانه به آنها گوش می دهید یا آنها را دیدن می کنید می توانند یک حس عمیق از آرامش را در سفر دور دنیا به شما هدیه نمایند.

نکات سفر تک نفره: از تورهای گروهی یاری بگیرید

همانطور که قبلا ذکر شد، سفر کردن می بایست زمانی برای رشد شخصیتی باشد. حتی اگر شما یک تمایل طبیعی به تنهایی و انزوا داشته باشید، وقتی از یک مقصد توریستی نو بازدید می کنید، سعی کنید در یک تور گروهی ثبت نام نمایید. این یک روش عالی برای آشنایی با آدم های نو و شکستن حصار تنهایی تان است. تقسیم کردن زمانتان بین تورهای گروهی و سفر تک نفره، به شما این امکان را می دهد که تعادلی بین ارتباط با دیگران و تنها سفر کردن به وجود بیاورید.

نکات سفر تک نفره: با سکوت طبیعت ترکیب شوید

انرژی قدرتمندی در طبیعت وجود دارد. در طول سفرهای خود، شما به احتمال زیاد فرصت های زیادی برای گذراندن در طبیعت، گشت و گذار در سواحل زیبا، راه پیمایی در جنگل های آرام و حضور در کوه های باشکوه خواهید داشت. از این فرصت ها به برترین نحو بهره ببرید. بعدها که به هیاهو و شلوغی شهر محل اقامت خود باز می گشت، دلتنگ این دقایق خواهید شد. یکی از فعالیت های ایده آل برای انجام در زمان کوه نوردی و راه پیمایی در طبیعت، مدیتیشن است. مدیتیشن یک روش سالم برای کسب انرژی در طول سفر است و احتیاج به تمرکز شدیدی ندارد. انجام این کار در طبیعت، بسیار ساده است و با تمرکز روی احساسات و سعی در تشخیص آنچه که می شنوید، بویی که حس می کنید و چیزهایی که می بینید انجام می گردد. اگر افکار شما به سمت جاهای دیگر رفت، سعی کنید با توجه دوباره به حس های پنجگانه خود، آنها را به لحظه اکنون باز گردانید. در صورت احتیاج، این کار را بارها و بارها تکرار کنید.

نکات سفر تک نفره: سر صحبت را با آدم های نو باز کنید

چه شرکت کردن در تورهای گروهی را دوست داشته باشید و چه از آن خوشتان نیاید، آشنایی با افراد نو، بخش مهمی از تجربه سفر به شمار می رود و به شما یاری می نماید از پیله تنهایی خود بیرون بیایید. میلیاردها انسان در دنیا وجود دارند. بنابراین احتمال این که در طول سفرتان، کسی را پیدا کنید که از نظر اخلاقی با شما تناسب داشته باشد بسیار بالاست. هر چه به نقاط بیشتری سفر کنید، با انسان های جالب تری آشنا خواهید شد. اجازه ندهید خجالت یا تردید، شما را از آشنایی با انسان های نوی که می توانند زندگی شما را بهتر نمایند باز دارد. یکی از عالی ترین ویژگی های سفر کردن، ناشناس بودن است. اگر با کسی ملاقات نکردید یا به کسی برخوردید که از شخصیت او خوشتان نمی آید، آزاد هستید که راه خود را عوض کنید، به راه دیگری بروید و سعی کنید با افراد دیگری آشنا شوید؛ و با وجود این، هیچ کس از دست شما ناراحت نخواهد شد. بنابراین وقتی به یک میز پر از افراد ناآشنا بر می خورید با یک سلام گفتن، راه آشنایی با آنان را باز کنید و سپس با دوستان نو آنجا را ترک کنید. من یک بار این کار را در ویتنام انجام دادم و سپس در طول همان سفر، همان دوستان نوم را در کشورهای دیگر ملاقات کردم.

نکات سفر تک نفره: برای فرار از سر و صدا از هدفون بهره ببرید

به عنوان یک توریست درونگرا، زمان هایی وجود دارند که احتیاج خواهید داشت از دنیای اطراف فاصله بگیرید و از تنهایی خود لذت ببرید. اما انجام دادن این کار در طول سفر کمی سخت خواهد بود. وقتی در شهرهای شلوغ و پر سر و صدا هستید، ممکن است کلافه شوید و احتیاج به کمی آرامش پیدا کنید. اینجاست که هدفون به نجات شما می آید. یک هدفون خوب می تواند شما را از بقیه دنیا یا خوابگاهتان در مسافرخانه، تا زمانی که خودتان مشخص می کنید جدا کند. تنها مراقب باشید وقتی که نزد عموم هستید، با وجود استفاده از هدفون، کاملا هوشیار باشید.

نکات سفر تک نفره: در خصوص سفر خود بنویسید

نوشتن یک روش عالی برای تنظیم کردن و به گردش در آوردن احساسات است. وقتی خیلی احساساتی یا مضطرب می شوید، نوشتن می تواند یک رهاسازی ایده آل باشد. بعلاوه وقتی بعدها نوشته های خود را می خوانید، به شما یاری می نماید مشکلاتی که احساسات منفی شما را بر می انگیزند بشناسید و از آنها دوری کنید. هر چه بیشتر بنویسید، بهتر می توانید احساسات متغیر خود را مدیریت کنید. یک یادداشت سریع و کوتاه از یک ملاقات به یاد ماندنی یا مکانی که اثر عمیقی روی شما گذاشته است، می تواند شما را به یاد آنها بیاندازد و آن لحظه بخصوص را تا ابد زنده نگاه دارد. با داشتن یک دفتر خاطرات، می توانید سفرهای خاطره انگیز خود را جاویدان کنید.